แม้ว่าการเล่นกีฬาหรือการออกกำลังกาย จะเป็นเรื่องของร่างกายและสุขภาพเป็นหลัก แต่ก็ปฏิเสธไม่ได้ว่ายังมีปัจจัยอื่นรอบตัว เพื่อช่วยให้คุณเล่นกีฬาได้ดียิ่งขึ้นได้ โดยสิ่งที่คุณสามารถเสียเงินให้กับการเล่นกีฬาของคุณได้อย่างไม่คลางแคลงใจ มีด้วยกันดังต่อไปนี้ 1.ชุดกีฬา อย่ามองข้ามชุดกีฬาของตนเองอย่างเด็ดขาด อย่าทนออกกำลังกายโดยใส่เสื้อยืดธรรมดาทั่วไป นอกจากดูไม่เท่แล้วยังอาจส่งผลเสียต่อร่างกายของคุณอีกด้วย ควรหาชุดที่เหมาะสมกับแต่ละชนิดกีฬาเพื่อสร้างบุคลิกและความมั่นใจของตนเองในทุกการเคลื่อนไหว 2.คอร์สออกกำลังกาย หากคุณเล่นกีฬาไม่เป็นเลย แนะนำให้ลองหาคอร์สออกกำลังกายทั้งจากฟิตเนสหรือบนสื่อออนไลน์ มาเป็นตัวช่วยเพื่อให้สามารถเริ่มต้นได้อย่างถูกและไม่น่าเบื่อ ถือว่าเป็นสิ่งที่ลงทุนได้โดยที่ไม่เสียเปล่าแน่นอน 3.อาหารที่มีประโยชน์ อาหารเป็นสิ่งสำคัญที่นักกีฬาหรือผู้ออกกำลังกายไม่ควรมองข้าม เพราะจะช่วยให้ร่างกายของเราได้รับการดูแลและซ่อมแซมอย่างถูกต้อง แนะนำให้เล่นไปที่โปรตีน วิตามิน และน้ำ แต่ไม่จำเป็นต้องทานอาหารเสริมแต่อย่างใดหากคุณสามารถทานอาหารหลักได้อย่างครบถ้วน 4.อุปกรณ์วัดชีพจร นี่คือสิ่งของไฮเทคที่เราอยากจะแนะนำให้คุณมีติดตัวไว้บ้างก็ไม่เลวร้าย เพราะประโยชน์ของมันนั้นมีด้วยกันหลากหลาย เริ่มต้นสามารถบอกถึงระบบหายใจว่าตอนนี้เป็นปกติหรือไม่ ใช้พลังงานไปเท่าไร ใช้ระยะทางและระยะเวลาเหมาะสมกันหรือไม่ หรือในรุ่นดี ๆ อาจจะช่วยวางเล่นกีฬาให้กับคุณได้เลยทีเดียว ทั้งหมดนี้เป็นสิ่งที่คุณสามารถเสียเงินให้กับการเล่นกีฬาได้ โดยไม่จำเป็นต้องใช้ของแพงแต่อย่างใด แค่บริหารให้เหมาะสมกับเงินทุนของตนเองก็เพียงพอ